JAK JSEM "ZATOČILA" S KILY !!!
Díl 7. - Duben, štíhlejší budem! (tento díl bude doplněn po dokončení soutěže a dalším měření na začátku května)
DÍL 6. - soutěž s Miru
DÍL 5. - lepší zadeček a stehna za 30. dní s Be Fit With Lucie
DÍL 4. - 30.ti denní VÝZVA s Marikou
DÍL 3. - JÍDELNÍČEK NA MÍRU - veliký úspěch jen po 1 měsíci upraveného jídelníčku a zvýšeného pohybu!!! :)
DÍL 2. - ZPĚT DO FORMY - radost i zklamání ukončilo tuhle část mého boje, ale já to nevzdávám, jsem poučena a vše chci napravit!!!
DÍL 1. - ŠESTINEDĚLÍ
Budu ráda za každý Váš názor či zkušenost na mém FB - Be Fit With Lucie.
Přidejte se k nám na facebooku Be Fit With Lucie :)
A nezapomeňte si přečíst:
https://blog.kaloricketabulky.cz/2013/10/zahada-zvana-bazalni-metabolismus-jak-hubnout-zdrave-a-bez-jo-jo-efektu/?utm_source=facebook.com&utm_medium=aerobiccz
A kde se ještě o mně píše?!
https://www.aerobic.cz/napovedniky/lucie-hantakova-napovednik/
https://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/nase-zdravi/37666-ptali-jsme-se-dietologu-co-by-nikdy-v-zivote-nesnedli